La ley del espejo es mi herramienta favorita de autoconocimiento y de sanación interior porque te ayuda a entender el porqué y el para qué, atraes ciertas personas y repites situaciones que te hacen sufrir.
Te muestra las creencias que tienes en tu inconsciente y cómo afectan tu vida y tus relaciones.
Todo empieza en nuestra mente que se compone de dos partes fundamentales: mente consciente y mente inconsciente.
La mente consciente percibe la realidad gracias a los 5 sentidos: gusto, olfato, vista, tacto y oído. Representa entre el 5-7% del total de la mente y es nuestra parte lógica y racional. Nos muestra lo que creemos acerca de nosotros mismos. Cuando pensamos en quien somos y como somos lo hacemos desde la mente consciente.
La mente inconsciente, representa el restante 93-95% y se rige por creencias que hemos heredados por la familia, los ancestros, la sociedad, la educación, el País donde nacimos y vivimos. Esta parte de la mente esta condicionada por todas las experiencia y los traumas que hemos vivido a lo largo de la vida. Ella tiene el poder de manifestar la realidad y las experiencias que vivimos cada día.
Lo que vivimos no es una casualidad: es fruto de las informaciones que están en nuestro inconsciente. Para entenderla mejor imagina un iceberg. La parte consciente sería la punta que emerge del agua y la parte inconsciente sería la masa de hielo que queda por debajo, la que sostiene el bloque entero.
Una forma fácil para ver los pensamientos y los programas que tenemos grabados en nuestra mente inconsciente es observar lo que sucede en nuestro mundo exterior.
¿Qué significa esto?
Observa lo que pasa a tu alrededor, en tu vida, en tus relaciones y como reaccionas a ello.
Como bien explica una de las 7 leyes universales:
Tu mundo exterior es el reflejo de tu mundo interior.
Para explicar esta frase utilizamos la ley del espejo. Según esta ley:
1- Lo que te molesta, irrita, enoja, te pone furioso o quisieras cambiar en el otro, refleja una información que está en tu interior y no has reconocido o la estás rechazando en ti.
No la puedes reconocer porque está en tu inconsciente.
2- Lo que el otro te critica, quiere cambiar en ti, y te está creando una molestia interior, es también algo tuyo; que todavía no has resuelto y se manifiesta para que puedas sanarlo.
3- Lo que el otro te crítica y quiere cambiar en ti, pero no te afecta, es algo que pertenece al otro, una carencia suya que proyecta en ti.
4- Lo que te gusta, aprecias y amas en el otro, representa tu potencial, pero al no reconocerlo, lo proyectas en el otro a través de la admiración.
Aplicar la ley del espejo es clave en la relación porque:
- Te sirve para ver y tomar tu parte de responsabilidad en los conflictos con el otro.
- Te ayuda a ver tus heridas emocionales y tus patrones.
- Te impulsa a desarrollar tu inteligencia emocional.
- Te sirve para encontrar la solución a cualquier conflicto sanando la raíz en ti misma.
- Conocer profundamente su utilizo te ayudará a reprogramar tu mente inconsciente, a equilibrar tu percepción, a eliminar el juicio y ver un cambio en la relación dejando de esperar que tu pareja cambie.
¿Sabías qué?
- Nuestra mente es como una compleja computadora
- Llena de alertas, archivos, programas y virus
- Necesita ser limpiada a fondo, eliminar los programas dañinos y los virus
- Después estarás lista para instalar nuevos programas y…
- Tu vida y la relación se transformarán